太祖
帝
开国
宋太祖 赵匡胤
宋太祖
960—976
陈桥兵变建宋，杯酒释兵权，崇文抑武
- 陈桥兵变、黄袍加身
- 「杯酒释兵权」和平解除武将权力
- 先南后北统一中原；崇文抑武国策确立
经济文化巅峰 · 军事短板——最矛盾的时代
宋朝「富而不强」——GDP世界第一但老打败仗。记「澶渊之盟」（宋辽）、「庆历和议」（宋夏）、「绍兴和议」（宋金）——三个和约记住并立格局。
宋朝是中国经济文化的最高峰：GDP占世界比重可能超过60%，活字印刷、火药、指南针三大发明成熟应用，宋词、山水画、理学、书院教育全面繁荣，《清明上河图》描绘的汴京是当时世界最繁华的城市。然而宋朝军事积弱，先后与辽、西夏、金并立，澶渊之盟、靖康之耻、绍兴和议，直至崖山海战。与宋并立的辽、金、夏同样是重要政权：契丹、女真、党项族创造了各自灿烂的文化，构成多民族并立的历史画卷。
KEY MONARCHS · 开国 · 中兴 · 亡国 · 改变走向者
宋太祖
陈桥兵变建宋，杯酒释兵权，崇文抑武
宋太宗
灭北汉统一中原，但高梁河惨败于辽
宋真宗
澶渊之盟换百年和平，却开启以财换和模式
宋仁宗
「仁宗盛治」，宋朝最好的四十年
宋神宗
锐意改革，王安石变法震动天下
宋徽宗
顶级艺术家，最糟糕的皇帝
宋高宗
偏安江南，杀岳飞，订绍兴和议
宋孝宗
南宋最有作为的皇帝，为岳飞平反
宋理宗
亲政之初励精图治，后期沉迷声色
南宋末帝
八岁即位，崖山海战投海，南宋亡
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| 君王 | 在位 | 要事 |
|---|---|---|
| 太祖 赵匡胤 | 960—976 | 陈桥兵变，杯酒释兵权，统一中原 |
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| 太宗 赵光义 | 976—997 | 灭北汉，高梁河之败，扩大科举 |
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| 真宗 赵恒 | 997—1022 | 澶渊之盟，封禅泰山 |
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| 仁宗 赵祯 | 1022—1063 | 仁宗盛治，庆历新政，包拯欧阳修 |
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| 英宗 赵曙 | 1063—1067 | 短祚，濮议之争 |
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| 神宗 赵顼 | 1067—1085 | 王安石变法，元丰改制 |
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| 哲宗 赵煦 | 1085—1100 | 元祐更化，绍圣绍述 |
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| 徽宗 赵佶 | 1100—1126 | 瘦金体一代宗师，靖康之变北狩 |
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| 钦宗 赵桓 | 1126—1127 | 靖康之耻，北宋亡 |
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| 高宗 赵构 | 1127—1162 | 南宋开国，绍兴和议，杀岳飞 |
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| 孝宗 赵昚 | 1162—1189 | 乾淳之治，为岳飞平反 |
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| 光宗 赵惇 | 1189—1194 | 不孝之名，绍熙内禅 |
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| 宁宗 赵扩 | 1194—1224 | 开禧北伐，史弥远专权 |
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| 理宗 赵昀 | 1224—1264 | 端平更化，联蒙灭金 |
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| 度宗 赵禥 | 1264—1274 | 贾似道专权，蒙古南压 |
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| 恭帝 赵㬎 | 1274—1276 | 元军入临安，出降 |
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| 端宗 赵昰 | 1276—1278 | 流亡海上 |
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| 帝昺 赵昺 | 1278—1279 | 崖山海战投海，南宋亡 |
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PARALLEL POWERS · 与宋并立的多民族政权
开国：耶律阿保机 · 末代：天祚帝 耶律延禧
契丹族建立，「一国两制」（南北面官制）管理游牧与农耕。澶渊之盟后与宋和平共处一百二十年。辽代文化灿烂，契丹文字、辽三彩、应县木塔（世界最高木构建筑）皆为杰作。
开国：李元昊 · 末代：末帝 李睍
党项族建立，仿唐宋制度，创西夏文字（蕃书）。地处宋辽金之间，以灵活外交维持近二百年。西夏印刷业发达，黑水城文献是重大考古发现。
开国：完颜阿骨打 · 末代：末帝 完颜承麟
女真族建立，1125年灭辽、1127年灭北宋，统治淮河以北百年。金代文化融合汉制，诸宫调、院本为元杂剧先声，卢沟桥（金代重建）至今屹立。
CHRONICLE · 前后相继 · 因果可循
赵匡胤黄袍加身建立宋朝。961年「杯酒释兵权」，以和平方式解除宿将兵权，确立崇文抑武国策——这一国策塑造了宋朝三百年的性格：文化昌盛而军事积弱。
宋真宗与辽圣宗订立澶渊之盟：宋辽约为兄弟之国，宋每年输辽岁币银十万两、绢二十万匹。此后宋辽一百二十年和平，边境贸易繁荣——以财换和，利弊至今争议。
范仲淹主持庆历新政，提出「明黜陟、抑侥幸」等十条改革纲领，因触动既得利益而失败（仅一年余）。但仁宗朝人才之盛冠绝宋代：包拯、狄青、欧阳修、苏轼、王安石、沈括……
毕昇发明活字印刷术（1041—1048）；火药武器（突火枪、火箭）开始用于军事；指南针用于航海。三大发明此后西传，深刻改变了世界文明的进程。
王安石推行青苗法、免役法、市易法、保甲法等一系列新法，试图「富国强兵」。变法引发新旧党争，延续五十年，撕裂朝政——宋代政治的最大内耗。
金军攻破开封，掳走宋徽宗、宋钦宗及后妃、宗室三千余人北去——史称「靖康之耻」。北宋灭亡，赵构南渡建立南宋。岳飞《满江红》「靖康耻，犹未雪」即咏此事。
宋高宗与金订立绍兴和议，向金称臣、割地、纳贡。次年以「莫须有」罪名杀害岳飞。「还我河山」的北伐理想就此断送，南宋偏安格局确立。
元军与南宋残部决战于崖山（今广东江门），陆秀夫背负八岁的帝昺投海，十万军民殉国。文天祥被俘写下「人生自古谁无死，留取丹心照汗青」。宋朝三百一十九年国祚就此终结。
MINI STAGE · 本卷名场面 · 皮影戏演出
杯酒释兵权
一顿酒，收天下精兵归禁军——点开看皮影戏演出，一幕胜过十行文字。
岳飞北伐
十年之功，废于一旦——风波亭千古奇冤——点开看皮影戏演出，一幕胜过十行文字。
MYTHS & LEGENDS · 想象力是最早的文明——一个民族的梦
黄袍加身、杯酒释兵权——'卧榻之侧岂容他人鼾睡'。
包拯从清官到神判——日断阳、夜断阴，民间正义的终极想象。
白娘子与许仙——宋代话本奠定故事框架，雷峰塔、断桥成为文化地标。
梁山伯与祝英台——中国版罗密欧与朱丽叶，爱情神话的永恒。
八仙形象在宋元定型——铁拐李、吕洞宾、何仙姑……道教神仙的集体巡游。
济颠和尚——'酒肉穿肠过，佛祖心中留'，民间佛教的传奇。
ART & LITERATURE · 时代的审美——文字 · 书画 · 器物 · 音律
苏轼、辛弃疾（豪放）、柳永、李清照（婉约）——与唐诗并称的文学巅峰。
范宽《溪山行旅图》、张择端《清明上河图》——中国山水画与风俗画的巅峰。
程颢、程颐、朱熹——儒学复兴，'存天理灭人欲'，影响中国思想800年。
毕昇活字印刷（约1040）、火药武器化、指南针航海——改变世界文明的三大发明。
汝官哥钧定——'雨过天青云破处'，中国陶瓷美学的巅峰。
《碾玉观音》《错斩崔宁》——白话小说的开端，市井文学的繁荣。
司马光编——中国第一部编年体通史巨著。
CULTURE & ACHIEVEMENTS · 时代的血肉——制度 · 科技 · 思想 · 艺术
ECONOMY & TECHNOLOGY · 时代的底盘与发动机——制度养人，技术改天
北宋四川出现交子，比欧洲纸币早约 600 年。货币从金属走向信用——金融史上的里程碑。
坊市界限打破，夜市、晓市合法化；市舶司管理海外贸易，外贸税占财政三成。开封、临安人口超百万，市民经济空前繁荣。
青苗、募役、方田均税、市易、均输诸法——国家干预经济的系统性改革尝试。成败功过，争议千年。
「苏湖熟，天下足」。南方垦田、漕粮、赋税全面超越北方，这一格局延续至今。
毕昇发明泥活字，沈括《梦溪笔谈》记载其法。知识复制成本再次剧降，比古登堡早约 400 年。
「舟师识地理，夜则观星，昼则观日，阴晦观指南针」。航海技术的革命，大航海时代的东方先导。
《武经总要》记载火药配方；突火枪、火箭、震天雷成建制列装。火药战争形态初步成型。
被誉为「中国科学史上的里程碑」，涉及天文、数学、物理、地学、医药等，活字印刷、指南针的唯一原始记载。
集观测、演示、报时于一体，擒纵机构是近代机械钟表的先驱——领先欧洲约两个世纪。
WORLD AT THE SAME TIME · 把中国史放进世界坐标系——看懂大势
海上丝绸之路达到鼎盛。泉州成为世界第一大港。宋代商船远航至阿拉伯、东非。指南针西传经阿拉伯人至欧洲，改变了大航海时代。